Q腿抽筋怎么治比较好？

女 26岁 2019-07-22

描述：

昨天晚上睡觉睡到半夜突然腿抽筋了，直接把我疼醒了。而且以前也有过这种情况。想问下腿抽筋怎么治比较好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

腿抽筋儿最多见的原因就是低钙血症，低钙使机体的神经肌肉兴奋性增高，会出现腿抽筋的现象，这时候需要补钙，同时补充维生素d，适当光照，适量运动，可以缓解症状。也可以使用温里散寒活血化瘀的药物来进行调理治疗，同时在配合针灸，按摩等都是可以的。平时一定要加强锻炼，并且保持下肢的血液循环顺畅是比较重要的，千万不要局部肌肉受寒。另一种情况就是下肢血管出现了斑块，导致动脉闭塞，会引起腿部抽筋，疼痛现象。需要检查双下肢动脉彩超，明确诊断后可以应用改善微循环，或者介入治疗。