孩子最近不爱吃饭,总是吃两口就不吃了,怎么说都没用,不肯吃就是不吃,问医生说是有点厌食了,怎样能让孩子有食欲?
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孩子没有食欲,出现厌食的情况多是孩子体内有火,多给孩子吃一些清淡的食物,多添加富含维生素的蔬菜和水果,给孩子多喝水,如果长时间给孩子吃过于精细的米、面,会使孩子体内缺乏维生素B1和赖氨酸,使胃肠蠕动减慢、家长平时需要注意粗细粮的合理搭配,要细心的观察孩儿,发掘他喜欢的食物,少吃一些甜食,比如说巧克力,辛辣的,油腻的食物,多喝水,如果孩子一直都胃口不好。就一定要带着孩子到医院检查一下,看看孩子是否是体内缺锌。如果缺锌也会导致孩子胃口不好,家长一定要注意。
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