Q食欲不振如何调理

女 2021-04-25

描述：

我最近这段时间总是不想吃东西，担心会出现营养不良的情况，所以想要调理，食欲不振如何调理？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

食欲不振通常可以服用促进胃肠道蠕动的药物调理，也可以口服调理肠道菌群的益生菌改善，同时还可以调整日常饮食缓解，多吃富含丰富维生素的食物，而且也要增加新鲜水果和绿色蔬菜的摄入量。
食欲不振多数是因为消化不良所导致的，也可能是胃肠道疾病引起的，但也不排除是脾胃不和的因素。
平时要避免吃辛辣和不易消化的食物。