小孩厌食症要如何调理
发布时间: 2019-11-29
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视频文字
首先要分厌食症由什么引起，比如小孩本身的饮食不规律，比如吃零食，一会吃这个东西、吃那个东西，每天都没有饥饿感，这种情况要规律饮食，比如早上吃一顿饭之后，到中午这段时间可能就喝一点水，吃少量水果就可以了。到中午这顿吃的时候就正常吃饭，而在中间不加其他含有热量的东西，到晚饭也是正常吃饭，保证三顿饭按时间吃，而中间减少零食的摄入会更好一些。
还有一些小孩是由于饮食的环境问题，比如家里人都不太喜欢吃饭，而在吃饭的时候在谈论别的事情，高谈阔论，而小孩没有兴趣，或者在看电视、看电子产品，这都会吸引小孩的注意力，导致小孩厌食，这样改善这些环境就会好一些。在吃饭的过程中，我们尽量谈一些跟吃饭相关的话题，比如菜有多香，这个菜有多有营养，这样小孩对饭就更有信心，更爱吃。
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