小孩脾胃不好如何调理
发布时间: 2021-08-31
02:38
529
48
视频文字
小孩脾胃不好的调理方式一般包括以下方面：
1.饮食宜清淡，避免吃高糖、过油、生冷的食物。同时可以适当增加山药、大枣、白扁豆、薏米等有健脾功效的食材。
2.可以进行推脾经、揉板门穴、捏脊等推拿手法。推脾经：拇指的侧面是脾经位置，每天从拇指外侧尖端到拇指根往返推3~5分钟即可。揉板门穴：宝宝手心大鱼际中心位置就是胃穴，可以每次按揉3~5分钟，力度适中。捏脊：两手沿着宝宝脊柱的两旁用捏法将皮捏起来，边提捏边向前推进，手法为捏三一提，由尾骶部捏到枕项部，每天可以捏揉3~5次，有助于调理脾胃、增强体质。
3.服用儿童健脾药物，比如薏芽健脾凝胶。其成分包括山药、大枣、薏苡仁、山楂等，药食同源，温和安全，能够帮助调理孩子的脾胃。
医生登录
微信客服