Q食欲不振应该如何调理?

35岁 2019-03-18
描述:

老婆最近工作压力过大,没有胃口吃东西,想问一下食欲不振如何调理?

A
郭立芳 消化内科 去问诊

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主任医师 河北省中医院 三级甲等
医生回答:

食欲不振是由于脾胃失调所引起的上火,平时要多饮水,多吃水果蔬菜,少吃油腻辛辣的食物。注意休息,保持充足的睡眠。常见的临床表现就是月经的异常、白带的异常、身体困重、头晕、乏力等症状。脾胃不振吃什么食物?1.薏米,清热利湿,除风湿,利小便,益肺排脓,健脾胃,强筋骨。主治风湿身痛,湿热脚气,湿热筋急拘挛,湿痹水肿,肺萎肺痈,咳吐脓血,喉痹痈肿,肠痈热淋。2.尽量保证食物多样化,注意色、香、味,适当增加活动也可改善食欲,中药炒麦芽、炒山楂、陈曲具有醒脾养胃作用。

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