Q睡觉不用枕头能治驼背吗？

女 2019-04-30

描述：

不知道为什么驼背了。听说晚上不用枕头能治驼背，请问睡觉不用枕头能治驼背吗？

: 崔晓明骨科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

这种情况可以不枕枕头，另外可以到医院脊柱外科就诊检查，根据病情采取推拿、牵引等方法治疗。平时注意坐立行的姿势，避免病情加重。驼背是跟自己的姿势啊，调整有关系，跟睡觉没有大的关系，然后还要进行身体锻炼啊，增强后背的肌肉啊，来进行调整。枕头可以把人的头垫高一点,这样可以保持呼吸道的顺畅。如果不用枕头,睡觉时若平躺则头部后仰较大,挤压咽喉部,会造成一些呼吸困难;再加上肌肉放松,嘴会不自主的张开以增加进气量,但张着嘴呼吸很快会口干舌燥,睡醒后会感到喉部疼痛,如果凉气吸进肚子,还会造成腹痛。