Q睡觉不用枕头治驼背吗

32岁 2020-12-30
描述:

从小我就有驼背的情况,看起来特别的难看,所以我想要进行矫正,睡觉不用枕头治驼背吗?

A
郭常安 骨科 去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

睡觉不用枕头一般不能治疗驼背,而且睡觉的时候不用枕头,还有可能会对颈椎带来影响,从而增加患上颈椎病的几率。

驼背通常是由于长期不良的姿势所引起的,比如经常趴在桌子上或者是走路的时候含胸,可能会对个人的形象带来一定的影响。

可以通过锻炼的方法进行改善,比如适当的做一些扩胸运动,而且平时也要注意养成良好的姿势。

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