Q感冒后饮食应该注意什么

男 33岁 2020-03-24

描述：

前天晚上我们吹空调时温度过低有点感冒，应该注意什么？

医生回答：

感冒后饮食应该以清淡为主，多喝温水，多吃富含维生素C的果蔬，避免冷辣食物，多注意休息，避免疲劳，保证睡眠质量。避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。不要滥用抗生素，劳逸结合，循序渐进地进行适当的体育运动提高免疫力。