Q感冒后应该如何注意日常饮食?

2019-04-23
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老公最近身体不太好,得了重感冒,想问一下感冒后应该如何注意日常饮食?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

感冒之后建议清淡易消化饮食,不吃辛辣刺激性的食物,也不吃生冷凉性的食物,也不吃太油腻性的食物,一定记着多喝水,注意保暖!避免吃肥厚辛辣生的食物。建议泡金银花,连翘,薄荷,玄参,胖大海,甘草代茶饮清热解毒利咽止痛。临床表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮等多种症状。风热感冒的治疗应以辛凉解表药物为主。 注意休息,多饮水。室内经常开窗通风,保持室内的空气湿润不干燥,注意保暖。不吃辛辣刺激性食物,少食酸甜食物,禁烟酒,多喝水。多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。

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