Q感冒患者应当如何注意日常饮食？

男 36岁 2019-06-05

描述：

老公最近工作压力很大，患上了感冒，想问一下感冒患者应当如何注意日常饮食？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

最近天气变凉，着凉感冒，喉咙一直有痰流多鼻涕，感觉到从鼻腔到嘴巴里都有很多痰往外吐，这种症状多属于是感冒蔓延形成了支气管严而引起的上述不适的症状。日常饮食应多吃清淡的、新鲜的，鲜嫩多汁的食物为，如橘子，菠萝，甘蔗，橄榄，梨，苹果等，远离辛辣，刺激性食品。使用抗感染的药物以及化痰的药物治疗，可以配合雾化吸入治疗。加强锻炼，提高自己的免疫力。平时适量喝水，增加身体中水分的摄取，多喝茶。感冒患者可以多喝一些小米粥以及南瓜粥，以上食品均有清热解毒之功效。