Q速溶豆浆卡路里是多少

2020-07-24

描述：

速溶豆浆卡路里是多少

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

速溶豆浆通常是100克含有422卡路里，豆浆粉的热量并不是特别的高，这样的喝一些可以起到减肥瘦身的作用，但是喝太多的话，很可能会造成上火。平时要注意均衡与饮食，速溶豆浆的营养价值并没有现磨豆浆的营养价值高，但是它比较方便使用，直接用热水冲就可以饮用了。一定要注意合理的搭配膳食，避免吃些高脂、高油的食物。