Q每天早上喝一杯红糖水好吗

女 30岁 2021-05-26

描述：

自从生完孩子之后气血双亏，医生说可以每天早上喝一杯红糖水，请问每天早上喝一杯红糖水好吗？

医生回答：

每天早上喝一杯红糖水对身体还是有好处的。

红糖有活血化瘀、驱寒保暖的作用，红糖里面还有很多人体所需的矿物质和维生素，可以为人体提供充足的养分，红糖里面的铁元素和维生素，可以起到补血的作用，红糖的含糖量成分比较高，贫血的人早上起来喝一杯红糖水，可以补充人体血糖含量，还可以促进肠胃蠕动。

注意有糖尿病的患者，最好不要喝红糖水。