Q高血脂能吃瓜子吗

女 64岁 2020-11-25

描述：

天气冷了，家里买了好多瓜子，我也想吃，想知道高血脂能吃瓜子吗？

医生回答：

高血脂是否可以吃瓜子是需要根据血脂情况而定的。对于高血脂严重的患者，是不建议吃瓜子的，而对于轻中度高血脂的患者，需要控制吃瓜子的量，一次只能吃少量的瓜子。高血脂患者，平时还应该加强运动，保持体重达标，低脂饮食，多吃青菜，戒烟戒酒等，大部分高血脂的患者，通过药物及改善生活方式会使血脂情况达标。