Q喝绿豆粥能促进排便吗

男 2020-11-05

描述：

喝绿豆粥能促进排便吗

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

喝绿豆粥是可以促进排便的，因为绿豆具有清热泻火的作用，适当的喝一些绿豆粥，能够给身体补充水分，促进大便排出，而且绿豆也属于粗粮，含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，也有助于排便。因此在便秘期间是可以适量的喝一些绿豆粥的，但是对于肠胃虚弱、体寒的人，要少喝绿豆粥，以免导致腹痛腹泻。对于便秘的人，如果比较严重，可以服用润肠通便的药物来改善便秘。