Q经常熬夜会加重腰肌劳损的病情吗

男 32岁 2020-04-29

描述：

近期工作繁忙，老板要求我们加班，想问一下经常熬夜会加重腰肌劳损的病情吗？

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

经常熬夜会加重腰肌劳损患者的病情。腰肌劳损的患者平时一定要注意保持充足的休息，避免熬夜，同时要避免搬运重物，避免久坐或者久站，戒烟酒，控制好体重。饮食方面以高蛋白、高维生素以及膳食纤维为主。如果患者未能及时治疗或者病情控制不佳，容易导致病情反复，疼痛加重，甚至会影响患者的生活质量。严重的情况下，由于腰部肌肉痉挛会导致脊柱侧弯。