Q应该怎么按摩肝经

男 2019-06-15

描述：

最近开始养生，在网上电视上和书上有了解到很多东西，这两天了解到按摩穴位的问题，这个我了解的并不清楚，这个足厥阴肝经循行这个该怎么按摩才好呢。

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

按摩去除肝脏毒素仍然非常罕见。理论上，没有绝对的肝脏毒素。这种描述是因为肝脏本身是解毒和新陈代谢的地方。肝脏的路径之后是肝脏和足部的路径。从大手指的一端开始，足跗的上廉，去内踝一寸，上面八寸，交出太阴后，上颚内廉，跟着股阴进入毛发，过生殖器，到下腹部，胃，肝，胆，侧肋，咽喉后，上入颃颡，连眼系，上出额，与督脉会于巅的支撑，从脸颊的眼睛，在嘴唇内，从肝脏到肺。足厥阴肝经起于足大趾背毫毛部。体内的一些生物氧化代谢物确实被肝脏转化，然后通过肾脏和肠道排出体外。一般来说，如果你多吃蔬菜和水果，植物蛋白就可以了。按摩，主要是足三里、脚底板。