Q吃褪黑素会影响到月经吗

女 24岁 2019-04-08

描述：

最近吃了褪黑素，想了解一下在服用褪黑素期间会不会影响到月经的到来？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

褪黑素是人体脑部松果体分泌的激素。随着年龄的增加，体内褪黑素逐年减少，从而出现一系列的失眠、多梦、健忘等衰老症状。适当补充褪黑素可使人体内褪黑素含量恢复，也能够帮助大脑释放一种物质，从而对人体的生理周期进行调整，改善睡眠质量，从而起到提高人体机能的作用。褪黑素一般不会影响到月经的延长和周期的改变。在月经期间，根据病情的需要是可以正常服用褪黑素胶囊。在月经紊乱的情况要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加机体抵抗力，保持适当的休息、不要过度劳累，避免熬夜，营养均衡合理等。