Q电刺激肌肉能减肥吗

2020-05-26

描述：

电刺激肌肉能减肥吗

医生回答：

电刺激肌肉不能减肥。因为电刺激只能起到一定的刺激作用，只是使肌肉处于一种紧张状态，所以依靠电刺激肌肉是不能减肥的。要想减肥还是通过运动或者规律的饮食习惯，运动就会使体内的让量和脂肪消耗并且减少，达到减肥效果。其次养成好的的饮食习惯，使体内的各种营养得到均衡发展。只要坚持运动就会减肥而且还不会反弹。