Q做什么运动对卵巢好

2020-10-26
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做什么运动对卵巢好

A
王华 妇科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

对卵巢好的运动有很多,比如快走、游泳以及暖宫操等运动,都是对暖巢有帮助的。而快走主要是能够促进卵巢的血液循环,游泳则是可以提高卵巢的内分泌功能,而暖宫操对于暖巢的保护作用也是非常大的。但是卵巢的保护仅靠单方面进行作用并不是很大,需要从多方面进行改善,平时也需要注意腹部的保暖情况,一定不要受凉,而且还要注意饮食健康合理。

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