女人吃什么对卵巢好

并没有什么对卵巢好的保健品或者营养品或者补品，卵巢的功能始终是处在下坡的趋势，会随着年龄的增长、随着窦卵泡数目的逐渐减少，卵巢功能在逐渐下降着，直到绝经。
对卵巢好的饮食就是均衡饮食，而不是任何的补品，卵巢功能也需要身体的营养结构的支持，也需要全面的营养。
也和平常的生活状态相关，比如要注意尽量生活规律、减少熬夜、尽量要给自己减压、要注意维持体重、不要有过胖或者过瘦的问题等，有的也可以帮助延缓卵巢衰竭的速度。