Q高血脂患者在饮食方面应该注意哪些事项？

男 46岁 2019-07-06

描述：

因为我特别胖，所以到医院做了一个检查，医生说我有高血脂。高血脂患者在饮食方面应该注意哪些事项？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

血脂明显升高和吸烟没有太大关系，可由于油脂性食物摄入过多，运动量少或者机体脂质代谢异常等因素导致。高脂血症患者应注意控制每日总热量，吃粗粮，吃低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，平衡营养。考虑到三高容易引起心脑血管疾病，他们也应该定期去医院复查。在医生的指导下，应用降血糖、降血脂的药物进行对症治疗，观察病情变化。同时适当增加运动，比如慢跑、快走、骑车、打羽毛球、跳绳和游泳等，定期复查血脂情况。注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，并且建议合理服用药物。