Q高血糖，高血脂患者饮食应该注意哪些？

男 50岁 2019-07-27

描述：

前段时间去医院检查，发现自己血糖和血脂都偏高，想问一下平时饮食应该注意什么？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

若想有效的治疗糖尿病、高血脂，可以采用饮食与运动相结合的治疗方法，将体重控制在合理范围之内。在饮食控制上要注意以下几个方面：第一、当饥饿难忍时，可以适当地吃西红柿、黄瓜等一些热量较低的食物，慢慢的你就会吃的很少也没有饥饿感。第二、要严格按照医生的指导和建议，合理安排自己的饮食结构，这样就可以保证营养均衡。第三、平时饮食中一定不要暴饮暴食，要用你的毅力和信心去改变以前不合理的饮食习惯，这样才能更好地治疗高血糖和高血脂。