Q高血压患者在饮食方面有哪些注意事项

50岁 2019-06-16
描述:

工作压力大,缺少锻炼,应酬多经常喝酒,最近感觉身体不太舒服,有时候头晕乏累,去医院检查之后,医生说是因为高血压引起的,高血压的饮食需要注意哪些问题?

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冯光瑞 心血管内科 去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院 三级甲等
医生回答:

根据你的情况来看,高血压对心脑血管以及肾脏等部位都会造成严重影响,高血压一定要积极治疗,高血压的治疗要从生活和用药两个方面着手,药物需要终身服用,根据血压情况按照医嘱随时调整。生活方面,需要加强锻炼,多吃蔬菜、水果、膳食纤维较多的食物、多吃粗粮,少盐补钾。切忌高脂肪、高蛋白、高胆固醇以及油炸食品。控制血脂情况,防止高血脂引起的高血压症状。建议患者戒烟戒酒,控制体重,保持轻松的心态,做好日常身体维护,高血压的症状是可以得到控制的。

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