Q怎么治腰肌劳损比较好

48岁 2020-05-29
描述:

我的腰一直都不太好,最近几天疼痛更厉害了,检查了说是腰肌劳损,这应该怎么治疗?

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

腰肌劳损是由于长期久坐,坐姿不良,或者是固定一个坐姿而使腰部软组织长久处于张力状态造成的疾病。平时可以做拉伸腰背肌肉的运动,症状比较严重的时候,适当的做理疗或者按摩。也可以吃治疗腰痛的胶囊,它里面含有多种具有消肿止痛、清寒解毒、温经通络等作用。

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