Q天然b族维生素片作用有什么？

女 26岁 2019-07-22

描述：

本人一直身体就很瘦小，怎么吃都不胖，也去医院检查过，医生说是缺乏维生素B，父母就买了维生素b，请问纽崔莱天然b族维生素片作用有什么？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

纽崔莱天然维生素B片属于保健品，对人体有很大益处，纽崔莱天然维生素B片有促进新陈代谢、血液循环、碳水化合物代谢等作用，在平时应该多注意休息，吃营养食品，平时经常工作和休息，B族维生素是生命活动必不可少的元素，也是人体活动必须的维生素，人体不可缺少维生素B，纽崔莱牌维生素b的功效则是帮助消化吸收，帮助肝脏解毒，能抵抗压力、消除疲劳、解酒，维护神经系统的正常功能，在日常生活方面也要注意多喝水，多吃蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，多做一些户外活动，增强体质，也不能过于劳累，还需要规律睡眠。