Q气血不足失眠怎么治疗？

男 2020-04-21

描述：

昨天晚上突然睡醒后就难以入睡，本来没怎么在意，但是第二天晚上就开始失眠了，好像还有点气血不足，气血不足失眠怎么治疗？

医生回答：

气血不足引起失眠，治疗需要很长时间，平时要注意改变生活习惯，条件允许的话可以服用一些汤药，不可以服用石泉大补丸，注意饮食清淡，保持心情放松，睡眠充足，失眠本身不是一种严重的疾病，但需要长期的进行调整。