Q失眠跟气血不足有关系吗

女 28岁 2021-01-14

描述：

我今年28岁了，最近一段时间经常失眠，特别不舒服，所以想了解一下失眠跟气血不足有关系吗？

医生回答：

失眠跟气血不足有关系的。

气血不足的现象是会引起失眠的，患者出现气血不足主要表现的症状就是面色发黄、没有光泽，而且会出现畏寒怕冷、耳鸣心悸等现象的。气血不足的人身体抵抗力也会比较差的，所以一定要重视。

气血不足的人平时可以多喝一些营养的汤类，在煲汤的时候里面可以放一些当归，是可以起到补气养血的作用。