Q蜜饯可以和茶水一起吃吗

2020-07-27

描述：

蜜饯可以和茶水一起吃吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

蜜饯最好不要跟茶水一块儿吃，最好喝一些温开水来帮助消化，蜜饯是一种特别常见的食物，糖含量是比较高的，对于血糖升高的人，最好不要吃太多，有可能会对疾病造成一定的影响。而且长时间吃蜜饯，很可能还会对牙齿造成一些损伤，平时一定要合理的均衡膳食，多吃一些富含维生素的蔬菜及水果，避免一次性摄入太多的食物，加强体育锻炼。