最近一直觉得肠胃有些不舒服,去医院时,医生告诉我,这是因为心火太旺所导致的,说这个跟肝火有点差不多,我想请问下喝什么能降心火?
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如果心火旺盛的话,就会导致肝火旺盛,所以建议清心泻火,可以用菊花泡茶来喝。另外,绿茶,牛蒡子茶,桑叶茶,纳股蓝茶,都可以清热解毒去火,还有,绿豆味甘性寒凉,能解暑热、除烦热,还也有解毒的功效,可以熬汤或煮粥喝,但注意不宜与中药同服;百合味甘微苦性微寒,能清热又能润燥,用鲜百合捣汁加水饮之,也有去心火的功效。平时要放松身心,保持愉悦的心情,建议平时规律饮食,多喝水,多吃水果,适当的运动,增强体质,保持心态很重要的。
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