夏天肝火旺建议喝以下茶降肝火:
1.金银花茶。因为金银花茶具有清热解毒、去肝火的作用。夏天天气比较炎热,适当喝金银花茶能帮助降肝火。
2.苦丁茶。因为苦丁茶偏苦寒,具有清肝火、解毒清热的功效,能够帮助改善夏天肝火旺盛症状。
3.菊花茶。菊花茶具有良好的清肝明目功效,夏天适当饮用能帮助缓解上述症状,促进身体素质尽早恢复。
4.夏季降肝火,还可以适当饮用决明子茶或者绿茶等,都可以帮助改善肝脏功能,提高机体免疫力,对夏季养生有一定的促进作用。
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