Q青春期减肥好吗

2020-05-17

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青春期减肥好吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

青春期是否可以减肥需要根据不同的情况进行不同的分析。正常情况下，青春期正是人体生长发育的最佳阶段，这个时期需要保持均衡的营养才能够有一个健康强壮的身体。如果体重属于正常的情况下是不建议进行减肥的。但是对于一些青春期儿童如果属于过度肥胖，这种情况下需要积极的进行锻炼，适度运动，合理饮食才能够保持身体正常的发育。