Q青春期需要减肥吗

2020-05-17
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青春期需要减肥吗

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

通常来讲青春期是不需要减肥的。因为在青春期的人新陈代谢能力会非常旺盛,而且对于身体的生长发育来说是需要营养的,如果这个期间减肥的话就难免需要减少进食量,所以就有可能导致出现营养不良的情况,从而也就会影响生长发育,造成不可挽回的后果。所以对于青春期的人来说是不需要减肥的。但是如果青春期体重过于肥胖的话,可以适当的多加一些运动,这样可以增强免疫力,才能达到减肥的效果。

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