Q脖子容易落枕怎么办

男 2020-06-10

描述：

睡觉脖子容易落枕，已经反复出现这种情况好多次了，脖子容易落枕怎么办？

医生回答：

脖子容易落枕多考虑是颈椎背肌筋膜炎，治疗主要是加强颈椎背肌的功能锻炼，如头向后伸展、伸展活动，睡枕不宜过高且不要长时间坐着。可配合局部热敷理疗、按摩治疗，也可贴藏药软膏等，建议进行颈部CT或MLR以排除骨质增生和椎间盘突出。