Q中年女性脸色暗黄怎么调理

2020-10-14

描述：

中年女性脸色暗黄怎么调理

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

中年女性脸色暗黄通常需要采取调整饮食的方法进行调理，比如在饮食上适当的吃一些红枣或者是动物的内脏等食物，并且也可以适当的吃一些鸡汤以及鲫鱼汤，通常可以起到益气补血的作用，对于改善脸色暗黄有一定的效果。而且还要注意保持规律的生活作息习惯，晚上尽量不要熬夜，并且也可以使用一些具有补水或者是美白作用的护肤品进行调理。