Q人在感到饥饿时是先消耗蛋白质吗

2019-07-14
描述:

妹妹最近总是会饿,而且会饿的很快。想知道人在感到饥饿时身体是先消耗蛋白质还是其他的东西?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

人在感到饥饿的时候,身体会先消耗脂肪再消耗蛋白质。 在你摄入的食物在肠道内被转化为葡萄糖时,经过你的各个方面的运动消耗了。一般情况下,就是可能碳水化合物的话会首先被消耗,但是它是化合物,再坚持的时间会比较短一些,可能就是蛋白质的话,他的一些能量代谢时间会比较长一些,但是人体饥饿的时间不能过长,时间过长的话,可能会消耗脂肪。 这时,只能消耗脂肪内的葡萄糖。饥饿,就代表你肠道的葡萄糖被消耗光。所以当身体感到饥饿时是在消耗脂肪。

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