Q樱桃和猪肝哪个补血效果好

2020-09-10

描述：

樱桃和猪肝哪个补血效果好

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

猪肝比樱桃补血效果较好。因为猪肝中含有丰富的铁元素，吃猪肝不仅能够补血，还可以提高身体免疫力，以防疾病的发生。然而疫苗中的含铁量比不上猪肝的含铁量多，虽然吃樱桃可以调节血压，但和猪肝相比还是猪肝的补血效果比较好。所以，猪肝的补血效果较好，但也不要经常食用猪肝，平时血压比较高的患者建议不要食用，以免会加重病情。