Q气血不足怎么调理好

2020-09-29
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气血不足怎么调理好

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

气血不足的人可以服用补气养血的中药,也可以服用八珍丸或者归脾丸,都可以益气补血,改善气血不足。但是由于每个人导致气血不足的原因是不同的,还需要进行针对性调理。气血不足的人平时在生活中也需要注意,不能够过度劳累,而且在饮食上需要增加营养,多吃一些补气血的食物,比如红枣、桂圆等。另外需要放松心情,不能够过度紧张,遇事不可着急。

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