Q天天性生活能减肥吗

2020-06-13

描述：

天天性生活能减肥吗

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

天天性生活是不能减肥的，虽然消耗的能量很大但是太频繁的话是会对身体造成伤害的，一次性生活身体内部的器官就会产生损伤，如果太频繁肾脏功能会出现障碍，想要减肥还是要按照科学的方式进行。可以通过运动的方式来达到减肥的目的，每天可以坚持做半小时以上的有氧运动，比如，慢跑、跳绳，这些运动可以快速的消耗掉体内的热量和脂肪，从而可以达到减肥的目的。