Q孕中期贫血吃什么比较好

女 20岁 2019-02-04

描述：

我怀孕5个月，去检查时发现自己贫血，不懂怎么办，孕中期贫血吃什么？

: 高华血液内科去问诊

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副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

贫血是指人体中的外周血红细胞容量减少，低于正常范围，是一种常见的临床症状，贫血分很多种类，最好及时去医院看看医生，通过检查清楚。孕中期贫血可能是饮食没有完全跟上，随着宝宝长大需要营养增多，如果母亲胃口不好，可能容易引起缺铁性贫血。可以服用富马酸亚铁颗粒等，多吃一些含铁丰富的食物如菠菜，樱桃，桃子，甘蔗等，孕中期轻度贫血可能是正常的，不用太过担心。饮食清淡，少吃点辛辣刺激的食物。坚持吃含有铁的蔬菜水果，不用太紧张，保持心情愉快，饮食上要多补铁。