我最好的朋友总是经常便秘,所以每次我排便,时间相对较长,我特别苦恼。因此,我很担心她。我只想知道有什么方法可以通便。
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对于润肠通便的方法,首先可以从生活和饮食方面进行调整。例如,它可以喝更多的水,吃更多的蔬菜和水果,吃更多的粗纤维食物,这可以促进肠蠕动。适量饮用蜂蜜和水可以达到润肠通便的效果。如果正常生活和饮食不能缓解症状,你可以使用药物。然而,你应该选择对身体伤害很小的药物,如乳果糖、电解质粉等。记得不要使用芦荟凝胶、蓖麻籽丸、番泻叶等。很长一段,如果通过药物还是无法达到润肠通便的效果,最好去医院做检查,比如结肠镜。如果通过药物还是无法达到润肠通便的效果,最好去医院做检查,比如结肠镜。
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Q怎样才能润肠通便?
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许吉成 副主任医师