Q为什么突然不想减肥了

2020-05-27

描述：

为什么突然不想减肥了

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

人为什么突然就不想减肥了一般有这几种情况。首先可能是减肥的方法没有找对，减肥一定要通过长期的运动，如果老觉得运动很累就会导致自己突然不想减肥了。要想减肥得要注意自己的饮食，不能吃大鱼大肉，可以多吃蔬菜和蛋奶类的食物，通常这类的食物都不好吃。还有通过各种的减肥产品来减肥的话还担心不安全，所以导致有些人在减肥过程中突然不想减肥了。