Q来例假还能喝饮料吗

女 2021-06-10

描述：

我在平时的生活当中特别的喜欢喝饮料，但是我今天刚好来例假了，请问一下，来例假还能喝饮料吗？

: 赵晓东妇产科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

来例假一般是可以喝饮料的，但是尽量不要喝一些直接从冰箱里拿出来的饮料，因为有可能会对消化道产生刺激，还有可能会出现痛经和经血排出不畅的情况。
女性在来例假的时候，身体的抵抗力比较差，尽量不要吃一些寒凉的食物。
可以多喝一些温热的饮品，比如温热的白开水，或者是红糖姜茶，能够补充身体当中的水分，有利于促使经血顺畅的排出。