Q来例假能喝脉动吗

2020-07-23

描述：

来例假能喝脉动吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

来例假一般可以喝脉动，但是最好可以喝常温的，不要喝刚刚从冰箱中拿出来的，否则可能会引起受凉，从而引起宫寒出现痛经的情况。在月经期间要注意多卧床休息，尽量不要从事重体力劳动或者是有剧烈的运动，并且还要注意改善饮食，多吃一些比较温热的食物，或者是适当的喝些红糖水，一般能够起到缓解痛经的作用，还能够促进体内经血排出。