Q来例假可以喝银耳汤吗

21岁 2019-02-26
描述:

我来例假可以喝银耳汤吗?在生理期的时候如何做好自身营养的调理?

A
李顺华 妇产科 去问诊

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副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

来例假可以喝银耳汤,但是不可以多喝。

银耳汤内含有丰富的蛋白质,能够补充身体所需的营养元素,但是同时银耳汤也会起到再生补血的作用,在例假时如果服用银耳汤过多,会使例假出现淋漓不尽、经量增多等作用。

在来例假期间,不可以吃生冷刺激性的食物,比如雪糕、辣条,否则容易引起痛经的情况发生,饮食上可以多吃营养物质丰富的食物。

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