程芮 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院
三级甲等 消化内科
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喝银耳汤能治便秘吗

发布时间: 2021-05-21 音频时长: 01分13秒
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喝银耳汤是可以治疗便秘的。因为银耳当中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道的蠕动,减少身体对脂肪的吸收,银耳汤不仅可以治疗便秘,同时它还能够起到减肥的作用。
银耳汤的价值非常的高,无论是孕妇、小孩、老人,还是生病比较虚弱的人群,都可以喝银耳汤来滋补身体。如果便秘非常的严重,那么可以在医生的指导下,适当应用药物同时再喝银耳汤来缓解症状,这样效果会更加显著。
同时在饮食上应该以清淡、易消化为主,要多吃含纤维素比较高的食物,平时一定要多喝水,这样才能够补充身体所需的水分,缓解便秘的症状。

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