在来例假期间也可以喝一些红茶的,喝红茶一般并不会因此而改变自己的体质,也并不会导致月经量增多或者减少,或者是不能自然干净的情况出现的。
但是也是要注意不要过度的偏食,不要喝太多的浓茶,来例假期间,一般只要不吃冷的东西,基本上不会影响到健康。
在月经期是没有绝对禁忌的食物或者是饮料等,月经期主要要注意的是要保暖,要注意不要接触冷的东西,要注意不能过度劳累,不要有剧烈的运动,然后就是要注意卫生的问题了,更不可以有性生活。
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