这两天脸色不好,还长痘痘了,并且睡不好,又失眠,想补补维生素e。什么时间吃维生素e片最好?
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临床上, 维生素E在服用后要靠小肠吸收,口服是每天1—3次,每次10—100毫克,若胃肠道没有食物,药物会很快被吸收入血,肌肉注射每天5—50毫克。致使维生素E在血液中的浓度增高,早期过量,会使人体免疫功能下降,并很快通过肾脏和尿道排出体外,部分人会出现头晕目眩。则可能导致激素代谢紊乱,使维生素E不能被人体充分利用,大大降低了药物的疗效。妇女乳房肥大,甚至导致乳腺癌。在饭后服,能使维生素E得到充分的吸收。部分人在使用一些含有维生素e的美容产品时,天然维生素E的功效是美容和延缓衰老,会出现红肿皮炎症状,皮肤干燥或者皮肤过敏者还可以用维生素E来护理,一旦出现上述症状,要立即停止使用。内服同时配合外用,效果更佳。维生素e最好通过食物补充,人体需要大量的能量来修复身体,维生素e主要存在于瓜果、瘦肉、花生等之中。因此早晚服用是最佳时间。
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Q维生素c和e什么时候吃最好?
A维生素c具有促进伤口愈合,延缓皮肤衰老以及促进钙铁吸收的作用;而维生素e可以促进
陈启众 副主任医师Q维生素C和维生素E什么时候吃最好呢?
A你好,维生素C和维生素E可以选择在饭前吃,有利于身体的吸收,或者可以选在早上起床
陈启众 副主任医师Q维生素e什么时间吃最好呢?
A如果是患有习惯性便秘的人,可以选择饭前服用,有利通便。通常认为饭后服用维生素e效
陈启众 副主任医师Q维生素E在什么时间吃效果最好
A维生素E饭后服用比较好。一则,维生素E的副作用有恶心、呕吐等不良反应,为减少这样
陈启众 副主任医师Q什么时间吃维生素e
A根据研究,我们最好在饭后半小时内服用维生素E,这样可以达到最好的效果。当然,
陈启众 副主任医师Q维生素e什么时候吃最好
A维生素e建议在饭后半个小时到一个小时内服用。天然的维生素e有美容以及延缓衰老的效
潘宇 副主任医师Q维生素e什么时间吃最好?
A维生素E是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂。维生素e可以
陈启众 副主任医师Q维生素e维生素c同时吃可以吗?
A维生素C和维生素E两者都是很强的抗氧化剂,维生素C有促进胶原形成的作用,维生素E
陈启众 副主任医师Q吃维生素e的最佳时间是什么时候
A维生素E可以在早上和晚上服用,但最好不要每天服用。维生素E含有激素,能产生一定的
刘加宁 副主任医师Q维生素c和维生素e什么时候吃最好?
A维生素C和维生素E适用于衰老、皮肤干燥、面部晦暗、斑点斑驳、免疫力低下、易感冒、
陈启众 副主任医师