Q吃苹果去油脂吗
2020-08-27
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吃苹果去油脂吗
A
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
吃苹果不能去除油脂。苹果通常能够起到增加饱腹感作用可以起到相应的减肥效果，而且适当吃一些苹果，还可以起到增强睡眠和提高记忆力的作用，有助于大脑变得更加灵活，从而起到提高身体免疫力的功效，但并没有去除油脂的效果。在平时出现油脂较多的时候，可以采取其他的去油脂方法，比如喝适当的茶，能够起到降低油脂的作用，也有助于降低体内的胆固醇水平。
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