Q牛油果和苹果能在一起吃吗

2020-11-04

描述：

牛油果和苹果能在一起吃吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

牛油果和苹果通常能在一起吃牛油果和苹果，含有的营养物质都是比较丰富的，牛油果中含有脂肪以及蛋白质和维生素等等，苹果中含有碳水化合物以及苹果酸和胡萝卜素等等，两种水果的营养成分并不会相互抑制，因此可以一起食用。如果出现了腹泻的现象，尽量避免吃过多的牛油果以及苹果，以免导致腹泻的症状加重，另外还要注意腹部保暖，避免受凉受寒。